Le vélo elliptique est une des nouveautés du cardio-training. Cet appareil permet de travailler sa capacité respiratoire et d’effectuer un entrainement complet, en sollicitant de très nombreux muscles sans à-coup. Un bon brûleur de graisse !
Le vélo elliptique reproduit idéalement le mouvement de la course à pied, en évitant aux articulations le moindre impact. Cet appareil vous permet un entraînement en low impact (réductions des chocs articulaires) de tout premier ordre en combinant les effets du vélo d'appartement, du stepper ainsi que les mouvements de ski de fond d'un walker.
Le dos et les bras sont également sollicités grâce au mouvement combiné des poignées et des supports-pieds.